Una revisión de pausas activas divertidas
El Mindfulness se puede Explicar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en disminuir el estrés y en controlar la ansiedad.Error: No alentar a tus compañeros de trabajo a unirse a ti en las pausas activas puede sufrir a que estas se percib